食と健康の和

こころのかけはし祈りの和～食と健康の和便り　第23号

いつも真心のお力添えをありがとうございます。

食と健康の和便り　第23号　が出来上がりました！

今回のテーマは前回に引き続き「免疫力をたかめよう！」です

実践しやすい簡単な体操も紹介されています。

是非、お読みください。

また、秋のカレッジでは免疫力アップのための体操や発酵食品の事も一緒に勉強いたします。

アットホームな雰囲気の中で楽しく健康についての知識を身に付けましょう！


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